Зөвлөгөө

Өтгөн урт үстэй болоход туслах байгалийн гаралтай 8 арга!

  1. Ногоон цайны ханд

Ногоон цай нь эрүүл мэндэд олон давуу талтайгаас гадна таны үсийг ургуулахад тусалдаг. Судалгаанаас харахад ногоон цай уувал 6 сарын дараа үсний ургалт мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн болохыг тогтоожээ. Хэрэв та үсээ ургуулахаар төлөвлөж байгаа бол цайгаа тогтмол уух нь урт үстэй болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

  1. Dandelion

Dandelion бол үс ургахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг эрдэс бодис, витамин, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ургамал юм. Хэрэв та эрүүл үстэй болмоор байгаа бол танд тус болох жор байна.

Уут Dandelion root tea-г халуун усанд 10 минут байлгана
.
Маалингын үр 2 хоолны халбагыг усанд хийж 5 минут буцалгана
.
Буцалсны дараа маалингын үрийг уснаас гаргаж аваад нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Үүнийг хөргөнө үү.

Лонхонд Dandelion цай, маалингын үрийн ус, нэг халбага нимбэгний шүүс зэргийг холино.
Сайн сэгсэр.

Үсээ угааж, хатаасаны дараа энэ хольцыг толгой дээрээ асгаад үсэндээ 10 минутын турш байлгаад дараа нь зайлж угаана.

  1. Алое вера

Алое вера бол арьсанд олон давуу талтай, эдгээх шинж чанараараа алдартай уламжлалт ургамал юм.
Aloe нь бусад бүтээгдэхүүний үлдэгдэл, таны үсний илүүдэл тосыг арилгаж чаддаг. Энэ нь зөөлөн бөгөөд үсний өсөлт, үс уналтаас сэргийлэхэд нөлөөлдөг витамин агуулдаг.

Та мөн зуун настын үсний чийгшүүлэгч бэлтгэж болно.
Лонхонд нэг аяга ус, хагас аяга зуун настын шүүс нэмнэ. Хэрэглэхээс өмнө үүнийг сайтар сэгсэрч, үсэндээ шүршинэ.

  1. Гааны тос

Peppermint бол маш сайн өвс бөгөөд сайхан үнэртэй байдаг. Судалгаанаас харахад гааны тос нь толгойны цусны эргэлтийг дэмжиж үс ургахад туслах арга байж болно. Гаа тосыг сайн чанарын жожоба эсвэл усан үзмийн тосоор шингэлэх шаардлагатай байдаг. Энэ харьцаа нь 6 дусал гаа тос, нэг халбага жожоба тос байх ёстой. Холино, дараа нь үсэндээ түрхэнэ.

  1. Розмариний тос

Розмариныг хоол хийхэд ашиглахаас гадна үсний ургалтыг дэмжих шинж чанартай байдаг. Розмарин тос нь үс уналтын стандарт эмчилгээтэй харьцуулахад 6 сарын дараа ижил үр дүн үзүүлдэг. 10-12 дусал розмарин тосыг шампуньдаа хийж шингэлэх хэрэгтэй. Үсийг эрүүл харагдуулахын тулд өдөр бүр хэрэглээрэй.

  1. Сонгины жүүс

Сонгины шүүс танд сонин санагдаж байна уу? Энэ нь хачин сонсогдож магадгүй ч үс унахаас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй.

Сонгины шүүс хийхийн тулд дараах зааврыг дагана уу.

Сонгино хальсалж жижиг хэсгүүдэд хуваа.
Шүүс шахагч эсвэл хутгагч ашиглан үүнээс жүүс гаргаж авна. Шаардлагатай бол бяслагны алчуур хэрэглэнэ.
Сонгины шүүсийг толгойдоо түрхэж өгөөрэй.
Хэрэв та энэ талаар сонирхож байгаа бол өдөрт 2 удаа сонгины шүүсийг үсэндээ 6 долоо хоног орчим түрхэхэд үр дүн гарна.

  1. Кокосын тос

Кокосын тос нь олон хэрэглээний функцтэй өөр нэг орц юм. Хоол хийхээс эхлээд чийгшүүлэх хүртэл кокосын тос таны үсэнд маш сайн тохирно. Угаахаас өмнө болон угаасны дараа үс арчилгааны бүтээгдэхүүн болгон хэрэглэвэл үсний гэмтэл багасдаг.

Кокосын тосыг үсээ угаахаасаа өмнө эсвэл угааж цэвэрлэснийхээ дараа түрхэж үзээрэй. Хэрэв та эрүүл, урт үстэй байхыг хүсч байгаа бол кокосын тос бол зайлшгүй шаардлагатай юм!

  1. Лаванда цэцгийн тос

Лаванда цэцгийн тос нь тайвшруулах орчинг бүрдүүлэхэд төдийгүй үс ургахад үр дүнтэй байдаг. Судалгаанаас харахад шингэрүүлсэн лаванда тосыг өдөрт нэг удаа үсэнд 4 долоо хоног түрхэхэд үс нь өтгөн болж, үсний фолликулууд ихэсдэг болохыг тогтоожээ.

Энэ нь эфирийн тос тул дахин нэг жожоба, эсвэл таны шампунь гэх мэт зөөвөрлөгч тосонд шингэлээд үсэнд түрхэх хэрэгтэй.

 

 

What's your reaction?

Leave A Reply

Your email address will not be published.

error: Хуулбарлахгүй шүү !!