Зөвлөгөө

Наранд түлэгдсэний дараа хийж болохгүй 8 зүйл

  1. Алое вера-г нэмэлт бодис ашиглан хэрэглэх

Зуун наст улайлтыг тайвшруулж болох боловч арьсандаа түрхэхдээ анхаарах хэрэгтэй. Бензокаин, лидокаин зэрэг зарим хиймийн найрлага нь улам цочруулж, арьсыг ихээр загатнуулдаг. Арьс судлалын мэргэжилтнүүд наранд түлэгдсэний дараа арьсыг эмчлэхдээ цэвэр зуун настын чийгшүүлэгч тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.

  1. Бариу хувцас өмсөх

Бариу хувцас нь таныг гайхалтай сайхан харагдаж чадна гэдэгт эргэлзэх зүйлгүй, гэхдээ наранд түлэгдсэн үед хамгийн сайн сонголт биш байх болно. Наранд түлэгдсэн арьсан дээр бариу хувцас өмссөнөөр амьсгалж чадахгүй, эдгэхгүй. Бариу жинсэн өмд өмсөхийн оронд агаар нэвтрүүлдэг даавуугаар хийсэн сул хувцас сонгоорой.

  1. Кофе уух

Наранд түлэгдэх нь ихэвчлэн толгой өвдөхөд хүргэдэг бөгөөд аяга кофе уух нь тэрийг арилгаж байгаа юм шиг санагдах боловч энэ нь таныг улам дордуулах болно. Наранд хэт удаан байх нь усгүйжүүлдэг бөгөөд их хэмжээний ус уух нь биеийн алдагдсан шингэнийг нөхөхөд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Кофеин нь шээс хөөх эм тул бие засах газар руу ойр ойрхон орж, бие махбод улам их шингэн, чухал эрдэс бодис алдахад хүргэдэг.

  1. Үүнийг нүүр будгаар дарах

Наранд түлэгдсэн арьсыг нүүрний будгаар хучих нь танд тааламжтай байж болох ч бариу хувцастай адил таны арьс амьсгалахгүй байх болно. Хэрэв та заавал будалт хийх шаардлагатай бол хүнд бүтээгдэхүүнээс зайлсхийж, зөөлөн сойзоор будаарай. Арьс арчилгааны мэргэжилтнүүд арьсанд илүү зөөлөн ханддаг тул чийгтэй хөвөн ашиглахыг зөвлөж байна.

  1. Гуужуулагч

Наранд түлэгдсэн арьс нь нүдэнд таарахгүй бөгөөд хуурай, хальсалж арьсыг гуужуулахыг хүсэх нь зүйн хэрэг юм. Гэхдээ энэ нь арьсыг илүү ихээр гэмтээж болзошгүй. Үүний оронд наранд түлэгдэлтийг байгалийн аргаар эдгээхийг хичээгээрэй, эдгэхэд 7 хоног зарцуулдаг.

  1. Биеийн буруу тос түрхэх

Биеийн тос түрхэх нь наранд түлэгдсэн арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг боловч таны хэрэглэж буй бүтээгдэхүүн нь спирт агуулсан эсэхийг шалгаарай. Архи нь бүтээгдэхүүнийг арьсанд хүрч, гүнзгий нэвтрэхэд тусалдаг боловч таны арьс чийгшүүлэхэд шаардлагатай байгалийн тосыг арилгаж чаддаг.

  1. Жүржийн шүүс уух

Цитрусын ундаа нь антиоксидант ихтэй байдаг ч таны арьсыг гэрэлд илүү мэдрэмтгий болгодог. Та жүржийн жүүс уухаас бүр мөсөн татгалзах шаардлагагүй бөгөөд зөвхөн нарнаас хамгаалах тосыг түрхэж, их уусны дараа нарны шууд тусгалаас хол байгаарай.

  1. SPF чийгшүүлэгч тос хэрэглэх

SPF-тай чийгшүүлэгч тос нь арьсыг нарнаас хамгаалан гэж бодож магадгүй юм, гэхдээ энэ нь арьсыг нарны гэрлээс хамгаалах хамгийн сайн арга биш юм. Судалгаанаас харахад ихэнх хүмүүс SPF-тэй чийгшүүлэгч тос түрхэхдээ нүүрний гол хэсгийг алгасадаг бол жинхэнэ нарнаас хамгаалах тос хэрэглэдэг хүмүүс илүү жигд түрхдэг байна.

Сэтгэл хөдлөл?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Санал болгох

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button